Работа в психологической группе помогает развивать эмоциональный интеллект, улучшать коммуникацию, разрешать конфликты и развивать способность сочувствовать. Опыт работы в группе позволяет проживать и пропитываться новыми формами взаимодействия, что ведет к большой открытости, искренности, близости и удовлетворенности общением и отношениями. Позитивные результаты работы в группе могут проявляться не сразу, а спустя месяцы, так как психике нужно время, чтобы интегрировать приобретенный опыт. Групповая психологическая работа помогает исследовать наши отношения в социальном микрокосме группы и изменить в них то, что участник посчитает для себя нужным и важным.