Статья рассказывает о том, как травмы могут блокировать нашу энергию и не давать жить полной жизнью. Автор описывает свой опыт и рассказывает о том, как завершение телесных реакций и переживаний высвобождает энергию для жизни. Также она упоминает, что посттравматическая стрессовая реакция может развиваться у всех людей после травматических событий.